A hét témáját az motiválta nálam, hogy múlt csütörtök délben elnyomtam a cigit, és azóta nem gyújtottam rá. :) 12 éve cigiztem már. Megszokásból. Nem, nem függés. Megszokás. Akkor sem fogyott el, azóta is itt van a fiókomban a doboz, megtehetném bármikor, hogy rágyújtok, de egyelőre nem teszem.
Nem úgy nyomtam el, hogy nem szeretnék többet cigizni. Hanem úgy, hogy nem szeretnék többet magamnak ártani azzal, hogy megszokásból, tudattalanul, nap mint nap cigizek. Nem szeretnék fölösleges korlátokat magamnak általa.
Aztán ez elindított rengeteg dolgot, érdekes beszélgetéseket másokkal, a rigolyának nevezett fölösleges berögződéseikről… Miért vannak ezek? Milyen látszatbiztonságot adnak, milyen látszatirányítást? Látszatkontrollt?… Valójában csak a fölösleges korlátok száma nő általuk.
Milyen gyakran használjuk a tudatosságot az életünkben? És milyen gyakran csúsznak ki a dolgok a kezünkből? Tudatosan eszünk? Akkor, amikor éhese
k vagyunk, és addig, amíg éhesek vagyunk? Mennyi tudatosság van egy napunkban? Figyelünk arra, amit akkor éppen csinálunk, vagy csak úgy történnek a dolgok, anélkül, hogy észrevennénk egyáltalán mi történik velünk a nap folyamán? Mennyi olyan pillanatunk van, ami elfolyik… és mennyi, amit valóban megélünk?
Mit ad egy nagyobb szintű tudatosság, és mit vesz el, ha nem vagyunk jelen a saját életünkben?… Mi történik velünk ma? :)
Hozzászólás írása