…nekem és Nektek. Gondolatok, kérdések, érzések, amik előrébb visznek (vagy vihetnek – ez mindig csak rajtunk múlik) minket. Azok a pontok vagy épp’ kérdőjelek, amik fontosak, amik elgondolkoztatnak, amiknél elidőzünk, ahonnan továbbhaladunk, amik új irányok felé vihetnek, ötleteket adnak, tudatosítanak, berögzült mintákat bizonytalanítanak el, kibillentnek a megrekedtségből… inspirálják, hogy elhagyd a komfortzónád, inspirálják a változást.
Élünk. Változunk. Változtatunk. Új emberek, új célok jönnek az életünkbe. Bár tartunk a változástól, belevetjük magunkat az újba. Van lendület, kitartás, öröm, haladás. Minden olyan érdekes. Egy darabig…aztán megtorpanunk. Haladunk, haladunk, de nem olyan ütemben mint szeretnénk…vagy mégse jutunk sehova? Hol marad a siker? Jó úton járunk? Hol van már az eredmény. Elbizonytalanodunk… Hol kisebb, […]
Nem tudom Ti hogy vagytok vele, engem mindig foglalkoztatott, hogyan maradhatnak érdekesek ugyanakkor stabilak a mindennapjaim, az emberi kapcsolataim, és hogy maradok én az emberi kapcsolataimban egyszerre stabil és megbízható, anélkül, hogy ez unalmassá válna. Valószínű engem azért érdekelt ez mindig ennyire, mert – kinek mi – de az én mumusom az unalom, valahogy ez […]
Mikor sikeres egy coaching ülés? Mikor sikeres maga a folyamat? Hogy érzi magát közben a coachee? Hogyan érzi magát közben a coach? Mi utal arra, hogy valami történik? Kinek mi a felelőssége abban, hogy esély legyen a sikeres folyamatra? Mi utal arra, hogy sikerült a kapcsolódás? Miben másak az érzetek az első, a második, az […]
A márciusi art coaching tanfolyam nagyon inspirálóan hatott rám :) . Az elmúlt másfél hónapban saját coaching eszközöket alkottam :) , imádtam a folyamatot, a kitalálást, – mit szeretnék, hogy szeretném, hogy lenne a leghatékonyabb, a leghasznosabb, – a válogatást, a ráérzéseket, az alakításokat, a dizájnosítást, a segítség kérést, ha elakadtam az általam eddig először használt toolban, […]
Egy fantasztikusan inger-, és élménygazdag art coaching továbbképzésen vettem részt márciusban. Az eddig általam használt coaching eszközök szinte a végtelenségig bővültek, még izgalmasabbá és hatékonyabbá téve ezzel az üléseket. Korábban is szerettem, ha már a hagyomásos eszközök befáradnak, akkor billenjünk szövegek, írás, rajz, kisfilmek felé, ezek után viszont még összetettebb módon tudjuk őket használni a folyamatban, lendületet […]
A változások elősegítését megkönnyíti a megfelelő önismeret. Ha rálátunk a saját működésünkre sokkal egyszerűbben indíthatunk be és tarthatunk meg változásokat az életünkben. :) Erről szól Gretchen Rubin: Jobban mint valaha könyve is, amiből hoztam pár billentő mondatot. Nem is fűznék hozzájuk semmit, mindenkiben indítsa el azt, amire épp’ szüksége van. :) … és aki kedvet […]
…az újabb kérdőjelek. :) Milyen a proaktív coaching? Egyéneket néz, nem akarja őket típusokba sorolni. Az egész embert egyben nézi, abból indul ki, hogy minden hatással van mindenre, és egy terület sikeres fejlesztése, az összes többi terültre is pozitív hatással van. Fejleszti a coachee proaktivitását, hiszen aki proaktív, vállalja a felelősséget, az irányítást a különböző […]
… igen, vannak átfedések, hiszen mindhármukkal őszintén beszélünk, mégis különböző szerepekről van szó. Mi a különbség a coach és a pszichológus között? A coach leginkább egy személyi edzőhöz hasonlít. Személyre szabottan foglalkozik az érdeklődőkkel, mindig az adott embert és az ő helyzetét nézi, a személyes képességeit, meglévő erősségeit, fejlesztendő területeit azonosítja, tudatosságát, hatékonyságát fokozza. Segíti […]
Hogyan működnek a coaching ülések? :) Kell hozzá egy nyitott coachee és egy empatikus, hatékony coach, akik közösen jelölik ki a folyamat célját, és megtalálják a célhoz vezető utat. A coaching ülésen Veled dolgozom, de nem helyetted. Nem adok tanácsot, benned születik majd meg, hogy mi és hogyan a legjobb Neked. Mit kapsz tőlem? Kérdéseket, […]
Párkapcsolati tanácsadás, párkapcsolati coaching, mediáció… mi legyen, ha elakadtunk a párkapcsolatban? Ha egy ideje karikává vált egy helyzet, körbe – körbe járunk benne, és valahogy újra és újra ugyanoda jutunk. Mikor milyen stílusban jön fel újra az adott dolog, elhagyni nem sikerül a problémakört, és fáradunk. Ahogy felmerülhet bármi olyan az egyén életében, ahol egy […]
