2016. december 6. Jobban mint valaha

A változások elősegítését megkönnyíti a megfelelő önismeret. Ha rálátunk a saját működésünkre sokkal egyszerűbben indíthatunk be és tarthatunk meg változásokat az életünkben. :) Erről szól Gretchen Rubin: Jobban mint valaha könyve is, amiből hoztam  pár billentő mondatot. Nem is fűznék hozzájuk semmit, mindenkiben indítsa el azt, amire épp’ szüksége van. :) … és aki kedvet kap az olvasáshoz, biztos megtalálja a saját személyes  ’12 pontját’.  :)

1. „Azt visszük sikerre, amit nyomon követünk.”
2. „A haladás, nem pedig a tökéletesség a cél.”
3. „A legnagyobb időpazarlás jól csinálni valami olyasmit, amit egyáltalán nem kell megtennünk.” ;)
4. „Könnyítsd meg a helyes cselekedetet, és nehezítsd meg a helytelent.”
5. „Egyetlen bukás ne vezessen teljes visszaeséshez.”
6. „Ahhoz, hogy egy lehetséges kísértést legyőzzünk, előbb fel kell ismernünk azt.”
7. „Minden számít.”
8. „Ahhoz, hogy tovább menjek, néha meg kell engednem magamnak, hogy megálljak.”
9. „Ha többet adok magamnak, többet is kérhetek magamtól. Az önbecsülés nem önzés.”
10. „Ha nincs világosság, nincs cselekvés.”
11. „Minden olyan szigorúság, mely nem a jót fokozza, vagy a rosszat akadályozza meg, felesleges.”
12. „Egy szokást megváltoztatni sokkal nagyobb kihívást jelent, ha az új szokás azt jelenti, hogy egy részünk elvész, vagy átváltozik.”